Dein Körper verändert sich. Du musst dich damit nicht einfach abfinden.
Die Wechseljahre sind keine Krankheit.
Trotzdem können die Veränderungen dieser Zeit das Leben erheblich beeinflussen.
Schlafprobleme. Hitzewallungen. Stimmungsschwankungen. Gewichtszunahme. Veränderungen der Haut oder Schleimhäute. Scheidentrockenheit. Veränderungen beim Sex. Probleme mit dem Beckenboden.
„Ich erkenne meinen Körper gerade nicht wieder.“
Damit musst du nicht allein bleiben.
Wechseljahre sind individuell.
Bei manchen Frauen beginnen erste Veränderungen bereits Anfang oder Mitte 40. Andere bemerken lange kaum etwas.
Deshalb gibt es auch nicht die eine Behandlung für die Wechseljahre. Am Anfang steht für uns die Frage:
Was hat sich bei dir verändert – und was belastet dich tatsächlich?
Gemeinsam schauen wir genauer hin.
Je nach Beschwerden und persönlicher Situation können unterschiedliche Themen eine Rolle spielen:
- Zyklusveränderungen
- Hormonelle Situation
- Schlaf und Wohlbefinden
- Intimgesundheit und Scheidentrockenheit
- Sexualität
- Individuelle Präventionsmöglichkeiten
Anschließend besprechen wir, welche diagnostischen oder therapeutischen Möglichkeiten medizinisch sinnvoll sind.
Wechseljahresberatung vereinbarenBeckenboden in den Wechseljahren
Auch der Beckenboden verändert sich.
Vielleicht bemerkst du beim Husten, Lachen oder Sport plötzlich eine Unsicherheit. Vielleicht musst du nachts häufiger zur Toilette. Vielleicht möchtest du vorbeugen, bevor Beschwerden entstehen.
Unser Beckenbodenkonzept verbindet Beratung mit modernen Trainingsmöglichkeiten.
Beckenbodentraining entdeckenNicht die Lebensphase entscheidet. Du entscheidest.
Altersangaben können Orientierung geben. Sie bestimmen aber nicht, welche Themen für dich wichtig sind. Vielleicht beschäftigst du dich mit 38 bereits mit ersten hormonellen Veränderungen. Vielleicht möchtest du mit 65 über Sexualität sprechen. Vielleicht denkst du mit 29 noch lange nicht über Familienplanung nach.
Deshalb verstehen wir unsere Lebensphasen nicht als Schubladen. Sie sind ein Einstieg.
Im Mittelpunkt stehst immer du.
Du weißt noch nicht, was zu dir passt?
Beantworte einige kurze Fragen und finde heraus, welche unserer Gesundheitsangebote für deine aktuelle Situation interessant sein könnten.
Andere Lebensphase entdecken
Für dich da. In jeder Lebensphase.
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